运动明星最大的问题就在于年龄大了之后体能下降,一般来说,一个体育明星的职场黄金生涯是20-30岁。超过35岁,体能还在巅峰状态的其实非常少。

作为国际巨星,C罗在管理身材上的自律程度令人瞠目结舌。他一直坚持自律的运动以及饮食,好照顾自己的身体。尤其是他非常重视比赛之后的恢复,加上生活中他也常年保持对自己的自律,所以才能有强大的身体状态。

之前他的朋友就曾经说过,C罗对自己要求非常严苛。他打完比赛之后都喜欢泡在健身房。虽然家中有漂亮女友等着,但是他没有选择放纵。正是因为这样,C罗才有自信说,感觉自己身体跟24岁的时候一模一样,一直在自己的体能巅峰。

C罗为什么这么拼呢?原因就在于他非常的明智,他知道需要做出哪些努力才能尽可能延长自己的运动生涯。虽然他即将满35岁,但是他在2020年首战中的优秀表现,让所有对他体能有怀疑的声音都烟消云散。

之前,《都灵体育报》就指出,现在的C罗正好是最佳状态,在过去7场比赛中,C罗打进了9球,在过去一个月里,他保持每场打进1.2球的极高效率。