典哥最近挖到了一条营养视频,克劳福德打野球,隔着屏幕都能闻到一股骚味!

球风潇洒,动作飘逸,无论是野球场还是职业比赛,克6都是最骚气的存在。招牌动作shake and back更是公认的最潇洒街球动作之一,被大众纷纷效仿。

克劳福德犀利的过人动作,得益于他扎实的控球基础和出色的节奏变化。不吹不黑,看克6打球就是一种享受,细细品味,他的每个运球组合都是实战干货。

也不怕典友膨胀,今天典哥就要分享克劳福德最经典的3种运球组合,非常适合一对一戏耍对手!赶紧练起来,骚就完事了!

Combo.1 变速 + 三重变向突破

动作一:单手同侧胯下运球,跟 in & out 运球手法相似,区别在于绕腿一圈,动作花俏实则干货满满。单手同侧胯下运球不仅可以利用腿部护球,还能增加动作的隐蔽性。

动作二:紧接换手胯下运球,这里需要注意的是,克劳福德的左脚、左肩以及头部都想着佯装要突破的一侧,加上队友过来挡拆引导,轻易就让防守人移动了重心。

动作三:再接着就是克6的招牌大幅度背后变向,左脚发力蹬地调整突破重心,切记要运球往前突破。

以上三个运球速度由慢到快连贯起来,慢运球让对手掉以轻心,胯下变向和背后变向都要快速自然,全程是慢-快-快的节奏。

Combo.2 背后运球 + 后拉步

从比赛中能看出,克劳福德不仅控球牛逼,他还非常善于阅读比赛,懂得利用队友的挡拆做文章。

先佯装左侧突破,因为有队友上前做掩护的缘故,一般情况下防守人都会扑上前去堵,接着大幅度背后运球,体前变向有可能会被重心低的防守球员掏球,背后运球利用身体来护球。

当防守人失位后,换手将球拉回,加速往左侧突破,注意看克6起速前的脚步变化。

Combo.3 Shake & Bake

Shake & Bake 是克6的专属动作,跟我们往常所说的“跳步”有点像,但相比起来明显它要复杂许多,总结动作就是,背后运球衔接双脚垫步的同时背后换手上篮得分。

慢动作分解,先背后运球欺骗防守人重心,再往右侧跳步,同时将球从背后换到右手,落地收球攻击篮筐。

这个动作需要力量与技巧相结合,行进间不减速变向更是需要很强的重心控制能力。典哥见过最多的就是,变向过人猛如虎,背后绕球卡腰原地杵。

为了避免这种尴尬,典哥都是这样背后换手的!

说白了,每个赏心悦目的过人动作,都是基础控球的延伸,没有基础都是白搭!